郧西在线讯 记者徐军报道：10月18日，由县图书馆举办“阳光心态，幸福人生”讲座进军营活动在县消防大队举行。

　　官兵们因其工作具有高强度性、高难度性和高危险性、导致官兵心理压力大，容易出现紧张、烦躁、忧虑等不良心理反应，为使广大官兵能及时缓解不良情绪，以积极向上的精神风貌面对工作和生活，县图书馆特邀请安博·体育（China）官方网站副教授，心理健康教育与咨询中心主任徐瑛，针对部队官兵日常训练、生活等特点，以“阳光心态，幸福人生”为主题，为广大消防官兵和武警战士上了一堂精彩的心理课程讲座。

　　课程中，心理专家们运用多媒体教学技术，采用互动教学的方式，通过大量心理感悟故事、健康教育图片、经典片段赏析，形象生动的讲解了培养积极情绪、塑造阳光心态等相关知识，并通过讲授，互动、体验等环节，使广大官兵们对“情绪、心态、行为”有了了解，并掌握了一些远离不良情绪的措施，学习了塑造阳光心态的方法，激励广大官兵们要学会宽容、学会感恩、学会幽默，用积极向上的心态迎接每天的工作和生活。

　　活动的举行，大大增强了官兵对心理健康的认知水平和自我调适能力，把大多数心理健康问题解决在萌芽状态，受到了广大官兵们的热烈欢迎，

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